TEMA "CUIDAR AL OTRO" 4 SEMANA

 

CUIDAR AL OTRO

¿Sabías que cuidar de otros es parte de la habilidad que se conoce como empatía? La empatía consiste en imaginar lo que los demás piensan o sienten  y responder a ello de manera compasiva. Para actuar con empatía, antes de ejecutar cualquier acción hay que pensar cómo podría afectar a los demás. Si todos llevamos a cabo este proceso de reflexión constantemente, podremos cuidarnos unos a otros.Hay formas muy sencillas de cuidar a los miembros de nuestra comunidad, por ejemplo:

  • Identificar los sentimientos. ¿Recuerdas cuando hablamos de los sentimiento?Bueno, si sabemos identificarlos en nosotros mismos, podremos verlos en los demás y así saber cómo se sienten. Tal vez necesiten de nuestro consuelo y comprensión, ya que podrían estar pasando por un mal momento.
  • Incluir a otros. Muchas veces hay personas que no se siente parte del grupo.Si nos tomamos un tiempo para demostrarles que nosotros los vemos y los escuchamos, que nos interesan, podemos hacerlos sentir mejor y darles ganas de cuidar a todo el grupo.
  • Ayudarnos. Dado que todos tenemos talentos y habilidades diferentes, hay cosas que son más fáciles para algunos que para otros. Por tanto, otra forma de cuidarnos entre todos es ayudar a los demás, especialmente si nos damos cuenta de que se les complica un poco.

Actividades.

Yo te celebro

1.- Piensa en algo que alguien de tu familia hizo por ti durante la etapa de confinamiento por COVID-19  y te hizo sentir bien.

2.- En una hoja, escribe una carta para esa persona. Cuéntale cómo te hizo sentir y de que forma te ayudo a sobrellevar la situación de confinamiento.

3.- Dobla la hoja y entrega la carta a la persona a la que va dirigida.

4.- Ahora pensemos ¿crees que la persona sabía que lo que había hecho por ti era importante o te había hecho sentir bien?

5.- ¿Crees que pequeñas acciones como ésas son formas de cuidarnos unos a otros?

6.- ¿Has notado que estas pequeñas acciones hacen que todos nos sintamos mejor no sólo en familia, sino también en nuestra comunidad?

Contesta las preguntas en tu cuaderno y envíalas al correo berthalluvis@gmail.com.

NOTA:

A partir del 14 de septiembre el día para el envío de actividades es los viernes de 8:00 a 2:00 p.m




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